Срочные новости

Упражнение планка

Подробно про упражнение планка: как правильно делать и каких ошибок нужно избегать.

Упражнение «Планка» — фото до и после, отзывы

планка упражнение фото до и после

Тренд на здоровый образ жизни привел к появлению и развитию множества самых разнообразных тренировочных программ, ориентированных на похудение и формирование стройной и красивой фигуры. Многие из них являются достаточно эффективными и позволяют избавиться от проблем с лишним весом в минимальные сроки. Однако существенным минусом таких программ для определенной категории людей …

Читать далее »