Срочные новости

Пилатес для похудения

Пилатес помогает привести тело в форму. Подробно об этом, как и сколько тренироваться, для достижения желаемого результата.

Пилатес для начинающих – видеоуроки

пилатес для начинающих видео уроки

Слово «пилатес» наверняка известно людям, которые стремятся привести фигуру в идеальное состояние. Остальные же могли видеть его на вывесках различных спортивных клубов и фитнес-центров. Что же такое этот самый пилатес, в чем заключается суть упражнений, как они помогают похудеть и обязательно ли записываться на занятия с инструктором, или же можно …

Читать далее »

Пилатес – обсуждение и отзывы

Пилатес отзывы о нем

Сегодня существует множество самых разнообразных методик для похудения, и любой желающий может подобрать для себя ту, которая ему больше всего по душе. Большинство методик примерно одинаковы по эффективности при условии соблюдения правил здорового питания и ведения здорового образа жизни, поэтому выбор чаще всего упирается именно в личные предпочтения, возрастные и …

Читать далее »

Пилатес для начинающих в домашних условиях

Пилатес для начинающих в домашних условиях

Эволюция всего живого основана на постоянном совершенствовании для облегчения выживания каждого конкретного вида. Если вид не может приспособиться к условиям агрессивной окружающей среды, он исчезает. По такому же пути шел человек на протяжении всей истории своего развития и становления на этой планете. Наш организм – это совершенный механизм, способный адаптироваться …

Читать далее »