Срочные новости
Главная / Диеты (Страница 2)

Диеты

Белковая диета для похудения ее меню на неделю

Белковая диета для похудения меню на неделю

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения. Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными …

Читать далее »

Диета Дюкана – меню на каждый день в таблице

Диета Дюкана меню на каждый день таблица

Возможность длительного применения диеты Дюкана и разрешенных продуктов, отобранных по этапам похудания, дают медленный, но стойкий результат потери веса. Вы навсегда распрощаетесь с лишними кг! Сколько у вас их? 10? 15? 20? Им не устоять перед научно обоснованными этапами питания, разработанными известным французским диетологом Пьером Дюканом в течение 30 лет! …

Читать далее »

Вся правда о палео диете

Палео диета для похудения

В современном мире диет существует огромное количество. Это и монодиеты, и диеты успешных и знаменитых людей, а также тех ученых, которые впервые разработали программу похудения, исходя из физических возможностей человека, и с гордостью назвали её своим именем. Конечно, все они схожи в одном –ограничение вкусного в пользу полезного. И вот …

Читать далее »

Кто еще хочет похудеть на модельной диете?

Модельная диета

Когда до торжественного или просто важного мероприятия остаются считанные дни, а фигура не в порядке, приходится прибегать к экстренным действенным методам. В качестве такой «скорой помощи» отлично подойдёт модельная диета, ведь за 7 дней она позволяет сбросить до 9 килограмм лишнего веса! Давайте разберёмся в принципе действия модельной диеты, её …

Читать далее »

Прекрасный способ похудеть – безглютеновая диета

Безглютеновая диета для похудения

Сегодня мы поговорим о безглютеновой диете: попытаемся разобраться, кому она подходит и насколько эффективным будет ее применение для людей, желающих попрощаться с лишним весом. Мы расскажем о том, как система питания, исключающая глютен, помогает сбросить 4-5 кг в течение недели; также в статье собрана информация о механизме воздействия диеты на …

Читать далее »

Потрясающий способ похудеть – диета Ковалькова

Диета Ковалькова для похудения

Часто мы задумываемся о том, что пора заняться собой, привести себя в порядок и поправить здоровье. Но постоянно не хватает то силы воли, то сил, то времени. Диета доктора Алексея Ковалькова поможет вам стать стройной, привлекательной и главное – здоровой и станет для вас настоящей находкой. С её помощью вам …

Читать далее »

Найдены секреты фруктовой диеты

Фруктовая диета для похудения

Наверное, каждая девушка хоть раз задумывалась о том, чтобы привести себя в форму. В такие моменты, как правило, мы начинаем искать метод, подходящий нам по скорости своего действия и его результатам. Одной из самых вкусных и полезных диет считается фруктовая диета. Она не только помогает избавиться всего за неделю от …

Читать далее »

Сокрушающий эффект бесшлаковой диеты

Правильное питание на бесшлаковой диете

Неправильное питание, плохая экология, вредные привычки и шумные застолья, как правило, сильно бьют по организму, ухудшая самочувствие и способствуя набору лишнего веса. Выходом из данной ситуации может стать бесшлаковая диета, которая при наличии большого веса способствует похудению на целых 15 килограммов! Сегодня мы разберём с вами специфику этой диеты, рассмотрим …

Читать далее »

Ошеломляющий эффект диеты Монтиньяка

Диета Монтиньяка для похудения

Диета Монтиньяка — это система питания, разработанная французским диетологом. Она рассчитана на нормализацию веса, а не на экстренное похудение. За 2-3 месяца уходит до 20 кг, хотя результаты всегда индивидуальны и зависят от масштаба проблемы. Как питаться, чтобы похудеть, мы узнаем из статьи. Принцип диеты Мишель Монтиньяк не понаслышке знаком …

Читать далее »

Кефирная диета – обсуждение и отзывы

Кефир – это один из наиболее популярных продуктов у тех, кто стремится сбросить лишний вес. Преимуществ у него несколько: доступность в финансовом плане, позитивное влияние на работу кишечника, улучшение пищеварения. Обезжиренные варианты этого кисломолочного напитка (1% жирности и менее) отличаются низкой калорийностью, поэтому являются замечательным диетическим продуктом. Неудивительно, что диета …

Читать далее »